| Beschreibung |
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| Besammlung |
13:15 Uhr |
| Ort (Adresse) |
Sportanlage Kleinfeld, Kriens |
| Aufgebot an |
Folgt am Donnerstag |
| Bekleidung / Ausrüstung |
An/Abreise:
- Ausgangstrainer
- Match Trikot unter dem Trainer
Aufwärmen / Spiel:
- Trainings-Shirt
- Fussballausrüstung (Schoner, Nockenschuhe)
- FCZ Regenjacke
- Angeschriebene Trinkflasche
Nach dem Spiel:
- Poloshirt kurzarm, evtl. kurze Shorts zum wechseln.
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| Verpflegung |
Gut verpflegt an die Besammlung kommen.
Kleine Zwischenverpflegung (Früchte od. Riegel) mitnehmen. |
| Coaching |
N. Vale und M. Montefusco |
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