Beschreibung |
Meisterschaft |
Besammlung |
14:30 Uhr |
Ort (Adresse) |
Sportzentrum, Wallisellen - Platz 3 |
Aufgebot an |
Lukas - Aufgeboten
Jan B - Aufgeboten
Noah - Aufgeboten
Damian - Aufgeboten
Elmedin - Aufgeboten
Jaime - Aufgeboten
Liam - Aufgeboten
Caio - HS
Jerome G - HS
Ioannis - Aufgeboten
Alessandro L - Nicht im Aufgebot
Neo - Aufgeboten
Max - Aufgeboten
Louis - Nicht im Aufgebot
Jerome R - HS
Lionel - Aufgeboten
Alessandro S - Nicht im Aufgebot
Tom - Aufgeboten
Jorin - Aufgeboten
Jan Z - Nicht im Aufgebot
Diyar - |
Bekleidung / Ausrüstung |
ANREISE/ABREISE:
- FCZ Academy Präsentationskleider
BEI SCHLECHTEM WETTER:
- FCZ LetziKids Regenjacke
Spiel:
- Fussballschuhe
- Schienbeinschoner
SONSTIGES:
- Trinkflasche
- Duschutensilien und Badeschlappen |
Verpflegung |
In den Stunden vor dem Spiel genug trinken (Flüssigkeitszufuhr pro Stunde Sport zusätzlich 0.2-0.4l). Gut verträglich, leicht verdaulich, ausgewogen essen. Letzte grössere Mahlzeit ca. 3-5 Stunden vor dem Spiel.
Riegel und Früchte für zwischendurch selber mitnehmen. |
Coaching |
Faustino Politano / Pierpaolo Pinto |